¿Cómo es la relación con tu cuerpo y la comida?
¿Conoces las razones que te impiden validarla?
Descubre, Con este Work(E)book, lo que necesitas saber para comenzar a vivir como mereces: viviendo.
WORK(E)BOOK RECONOCER-TE A 49,90€.
¡Te doy la Bienvenida!
¡Soy María!
Y quiero contarte algo…
Conmigo no funcionó buscar la causa de mi trastorno de conducta alimentaria. Fueron muchos los profesionales por los que pasé durante 9 años, todos tenían en común darle la mayor importancia al origen del trastorno, pero el síntoma seguía presente. A lo largo de estos años me he dado cuenta de la importancia de conocerse, reconocerse y aprender(se) para poner en marcha todo el potencial que tenemos y utilizarlo a nuestro favor. Mi propósito es que avances desde la primera sesión.
Después de mi experiencia (personal y laboral) y siendo Psicóloga, especialista en TCA y coach personal, sé que no puedes cambiar tu pasado, pero te aseguro que podemos cambiar tu futuro.
Esto no es todo…
La (in)formación es poder.
(In)Formarse es la única manera de desarrollar el PENSAMIENTO CRÍTICO: el que te permite conocer, reconocer y elegir, desde la decisión y no desde el impulso o el arrastre.
Desde mi contexto más cercano, no pretendo cambiar la filosofía de la Industria, de lo que vende, de los medios de comunicación ni de la moda, pretendo que cambies tu manera de verles, y eso, por ende, terminará cambiándoles.
En Diciembre y en la Navidad, además de ser todo rojo, dorado y con purpurina, es una época que se caracteriza por las reuniones con familiares, amigxs y compañerxs, donde la comida y la bebida están presentes en abundancia.
Son muchas las sensaciones, emociones y pensamientos que abruman a una persona que sufre una mala relación con la comida, y para las personas que le rodean suele ser una situación comprometida, puede que incómoda y dolorosa.
Taller grupal (IN)-FORMATIVO ONLINE- donde asentar, entender y aprender las principales claves para vivir unas navidades en paz con la comida y el cambio de rutinas, con todo lo que ello implica de situaciones y emociones diferentes y cómo gestionarlas.
¡Sin límite de plazas!
FECHA: 11 DE DICIEMBRE
HORARIO: 10.00h-12.00h
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