"Todo estará bien" suena muy bonito.
Pero no estamos aquí para decirlo, sino para conseguirlo.
Dejar atrás un TCA no es magia. Y no, tampoco te vamos a dar la misma charla de siempre.
Aquí vamos a lo que importa.
Esta no es otra web con promesas vacías ni polvo de hadas y unicornios.
Sólo (casi ná) un equipo especializado que entiende y conoce tu dolor y sabe cómo salir de él.
Si quieres salir de ahí - cosa que te recomendamos -, puedes rellenar el formulario (sí, uno de esos que la gente suele ignorar).
Te avisamos: No es un formulario de pacotilla. Es nuestra forma de, mientras tú te desahogas, nos permites conocer tu historia.
Porque no trabajamos con cualquiera: sólo queremos trabajar con personas que están comprometidas para dar el paso. Igual que lo estamos nosotras.
Queremos entender lo que necesitas, lo que has probado, y lo que te falta para avanzar de verdad. Cada respuesta cuenta.
La leemos con lupa para preparar TU hoja de ruta. No la de nadie más. La tuya. Hecha para ti, para que sepas exactamente en qué consiste el proceso y cómo vamos a acompañarte.
Déjanos conocerte. Llena el formulario. Porque, al otro lado, hay todo un equipo preparado para ir contigo donde otros ni se atreven a mirar.
Sabemos que un TCA es silencioso y va mucho más allá de lo evidente. Es un dolor que la grandísima mayoría de personas ni percibe ni se lo imagina. Por eso, cuando participamos en medios de comunicación, que son grandes altavoces, hablamos sin filtros, de la realidad tan jodida que es estar dentro de ese infierno y exprimimos la oportunidad para mostrar el camino que ya hemos hecho con tantas familias. Si salimos en estas páginas es porque tenemos una idea clara: ayudar a más personas y hacer visible lo oculto.
Y cuando lo que tienes que decir importa, hasta El País, RTVE, 20 Minutos, Vogue Spain, Hola, RNE, Objetivo Bienestar, CuerpoMente o Cosmopolitan, se dan cuenta.
Tranqui, tienes todos los artículos en el botón de MEDIOS.
¿EQUIPO MULTIDISCIPLINAR? Suena algo pomposo y a reuniones aburridas, ¿no?
Pero lo que hacemos aquí es otra cosa. Esto va de tener a las personas correctas remando contigo, cada una desde nuestra especialidad, sea la que sea - psicología, nutrición, medicina -, desde lo muchísimo que sabemos y desde lo mucho que te podemos aportar y, además, con un objetivo claro: acompañarte a salir de esto. Así de simple.
Ya lo decían los mosqueteros: "Uno para todos y todos para uno". Pues algo así, pero sin espadas.
¿Has probrado a hacer terapia en la cafetería de Ikea?
Parece una broma, ¿verdad? Pues ojalá lo fuera, pero es una realidad mucho más común de lo que crees. Hemos tenido que hacer alguna sesión con la persona sentada entre bandejas de albóndigas suecas y el ruido de fondo llamando a Carla a caja y a Pepe al pasillo de los dormitorios.
Pero bueno... también nos han llevado haciendo la sesión por un parque, andando, en el metro..
Vamos, que una cosa es que puedas hacer las sesiones desde donde quieras, porque para eso facilitamos el asunto al poder hacerlas online y otra cosa es esto.
No te vamos a engañar, la importancia de tu proceso empieza por la importancia que tú le das. Nosotras ya se lo damos, es nuestro precedente. Nuestra base. Esto es así. Un TCA no es algo que se cure "cuando haya hueco", ni en cualquier rincón (al menos de IKEA no).
Aquí nos tomamos tu proceso en serio, y te vamos a dar lo que necesitas: un espacio seguro, sin ruidos ni interrupciones. Donde puedas ser tú y destapar lo que guardas y te raja por dentro, sin filtros y sin juicios. Y además, te lo ponemos fácil: conexión a internet, dispositivo para conectarte y un lugar íntimo y tranquilo. Así sí.
Si quieres empezar de verdad, este es tu lugar. Si prefieres soluciones rápidas y mucha frase bonita que te dice el qué, pero no te dice CÓMO, sigue buscando.
Por cierto,
*** no te fíes de lo que estás personas han dicho de nosotras al trabajar juntas:
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Conocí a María por redes sociales y su manera de comunicar me gustó mucho. Por eso, cuando decidí dar el paso y comenzar mi recuperación del TCA (en mi caso, trastorno por atracón), tuve claro que quería que mi proceso fuese con ella y su equipo.
Recuperarse de un TCA no es fácil, pero convivir con uno es mucho más difícil. Pero, cuando es María y/o su equipo quien te guía, el camino tiene más luz. Porque la manera de acompañar es crucial en la recuperación. Y hacerlo tan bien (con amor, con acción, con avances) como María y el resto del equipo de IgualHablando, es algo que como paciente se agradece muchísimo.
A día de hoy puedo decir que he superado un TCA. He sobrevivido a un TCA. Yo, que pensaba que un TCA era para siempre y que jamás iba a estar bien del todo.
GRACIAS María.
Gracias por mostrarme que la recuperación total existe, y por haberme acompañado hacia la mía.
Eva.
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Llevaba 25 años metida en un cucle constante entre atracones y dietas del que sabía que no iba a salir nunca, era demasiado tiempo gestionando así mi vida. Pero quería poder disfrutar de la vida, y llegó el día en que me atreví a dar el paso. ¡Qué gran decisión!
Aprendí a gestionar todos los escalones que tenía que subir para salir de mi agujero. Los primeros eran muuuuy altos, pero a medida que avanzamos se hacían más pequeños y fáciles de subir.
He aprendido a quererme, a valorarme y a saber que soy CAPAZ. Y ahora me siento libre y en absoluta PAZ!! Qué sensación más bonita!! Esto sí es vivir!! Gracias por acompañarme a alcanzar la vida que sabía que podía estar disfrutando.
Gracias siempre.
Patricia.
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Ahora miro con optimismo y confío en el proceso de transformación; me permito mis días malos y puedo identificar lo que me pasa y atenderme según necesito. El camino se construye paso a paso. Tengo más alegría y amor en mi vida que antes. María es una persona muy comprometida con su trabajo y responsable en lo que hace. Me he sentido muy cómoda trabajando con ella. Ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva, se siente esa objetividad y una capacidad de sostener y apoyar mucho a la persona para que pueda encontrar su propia fortaleza.
Verónica.
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Venía de una recaída fuerte, empezaba a dudas de una posible recuperación en mí. Era muy crítica con cada aspecto de mi vida y no era capaz de parar a reflexionar sobre mis emociones, hacía mucho miedo e incertidumbre. Me siento fuerte y segura. Echaba de menos la Alba que soy ahora, estaba escondida esperando. Echaba de menos esa luz que brilla en mis ojos, esas ganas de hacer cosas nuevas, de disfrutar de mí y de sentir que mis días tienen sentido.Venía de una recaída fuerte, empezaba a dudas de una posible recuperación en mí. Era muy crítica con cada aspecto de mi vida y no era capaz de parar a reflexionar sobre mis emociones, hacía mucho miedo e incertidumbre.
Me siento fuerte y segura. Echaba de menos la Alba que soy ahora, estaba escondida esperando. Echaba de menos esa luz que brilla en mis ojos, esas ganas de hacer cosas nuevas, de disfrutar de mí y de sentir que mis días tienen sentido.
Alba.
Oye, y la vida me ha dado para mucho.
Como psicóloga y directora del Equipo, créeme, sé lo que es un TCA. No sólo lo he superado, sino que me he formado (y lo sigo haciendo) hasta crear mi propio método para acompañarte (que sigo perfeccionando con ingeniería de precisión absoluta).
Y no, no le puse un nombre de esos que parecen hechizos de magia. Me gusta ponérmelo fácil y a ti te gusta que te lo ponga fácil. Aquí es claro: Conoce- Integra- Acciona. Tres pasos que realmente funcionan, porque están hechos desde la experiencia y, por supuesto, con una enorme cantidad de formación.
¿Y sabes qué? Hasta grabé un vídeo para contártelo.
Preguntas frecuentes ...
¿Cómo se hacen las sesiones?
Las sesiones se realizan en formato ONLINE a través de videollamada.
Rellenas el formulario y te enviamos al correo tu hoja de ruta. La tuya. No la de nadie más. La tuya.
¿Quién me acompañará en mi proceso?
La profesional que MEJOR encaje en tus necesidades para poder acompañarte a revisarlas, trabajarlas y cubrirlas.
Cuando rellenes el formulario y lo leamos al dedillo, en el correo electrónico que recibirás detallando tu hoja de ruta te explicamos toda la información: quién te acompaña, forma de agendar tus sesiones, contacto... todo.
Al contar con diferentes profesionales y especialidades, cubriremos tus necesidades con la que mejor encaje, obviamente.
**** La única profesional con agenda cerrada es María Ramírez, que se encarga de supervisar todos los casos con el resto del equipo y de llevar a cabo las mentorías individuales de familias y supervisión, así como liderar el Club Privado.
¿Cuánto duran las sesiones?
Las sesiones de acompañamiento individual tienen una duración de 50-60 minutos.
Las mentorías privadas a familias tienen una duración de 75-90 minutos.
Las mentorías grupales en el Club Privado duran entre 90-120 minutos.
¿Existe acompañamiento en formato grupal?
SÍ. Mucho más que terapia de grupo, pero hacemos terapia en grupo. Para que tú me entiendas.
Puedes hacer Click en "CLUB PRIVADO" y tendrás toda la información sobre el acompañamiento grupal en nuestro espacio.
María Ramírez - Psicóloga y Psicoterapeuta -
