PARA FAMILIAS · ORIENTACIÓN ESPECIALIZADA EN TCA

Ves sufrir a alquien que quieres.
Y no sabes cómo ayudarle sin equivocarte.

Eres un pilar fundamental en su proceso de recuperación.

El amor no es suficiente cuando no tienes las herramientas. Aquí te las damos.

Las familias también necesitan acompañamiento.

Tenemos dos formas de acompañarte según lo que necesites.

UNA CARTA DE MARÍA · DIRECTORA DE IGUALHABLANDO · RECUPERADA

Si hay algo que mi madre jamás perdió durante mi recuperación fue la confianza.

Cuando ni siquiera yo confiaba en mí. Ni en mi proceso, y mucho menos, en la vida.

Allí estaba ella. Acompañándome. Recordándome que saldría de esta situación.

¿Cómo podía seguir confiando en mí?
¿Cómo podía seguir queriéndome así?

Gritos, conflictos, rompía y tiraba cosas, insultaba, me iba sin decir nada, no cogía el teléfono, amenazaba,
mentía, me autolesionaba... Conductas que emocionalmente hacían MUCHÍSIMO daño.

Y a pesar de toda mi apariencia "fría, insensible y distante", por dentro vivía ROTA,
y sólo estaba sedienta de un abrazo. Un abrazo que tampoco me permitía recibir...


Todos estos años no fueron fáciles para mí.
Mucho menos para mi madre, supongo.

Ella no podía entender qué estaba pasando.
Ella no lograba sentir lo que yo estaba sintiendo.
Ella, sencillamente, estaba a mi lado.

Constante. Persistente. Sutil.
Absolutamente paciente. Como una gotita que cae y cae.

¿Imaginas en qué hubiera cambiado la situación si mi madre hubiera tenido a alguien experto que la guiara,

le diera herramientas reales y le enseñara cómo acompañar mi recuperación sin desgastarse?

Eso es exactamente lo que ofrecemos ahora a las familias como la tuya.

María Ramírez
Superviviente de TCA · Psicóloga · Directora de IgualHablando

Lo que estás viviendo tú ahora mismo.

El TCA no solo lo sufre quien lo tiene. También lo sufre quien lo acompaña.

--- Sientes que ...

- Tu relación con tu familiar ya no es la misma de antes

- Nadie entiende lo que se sufre viendo a alguien que quieres destruirse

- Nadie de tu entorno entiende tu situación porque "no lo estás sufriendo tú"

- La situación es insostenible y muy dolorosa

- Crees que has hecho algo mal y sientes culpa, miedo y ansiedad

- No sabes si estás ayudando o siendo parte del problema

--- Y quieres ...

- Entender lo que le está pasando y gestionar las situaciones difíciles

- Acompañar de manera activa sin empeorar las cosas

- Saber qué estás haciendo bien y qué necesitas cambiar

- Sentir comprensión, empatía y guía en este proceso

- Incorporar herramientas reales para acompañarle como merece

- Recuperar la tranquilidad, la energía y las ganas de vivir

La recuperación total existe.

Y tú puedes ser parte activa de ella.

ELIGE TU CAMINO

Dos formas de acompañar. Una misma dirección.

Según lo que necesites ahora mismo, tienes dos opciones. Puedes empezar por una o por las dos.

PROGRAMA ONLINE - En diferido

¿Qué le está pasando? - 49€

El programa para familias

que quieren entender de verdad

qué ocurre en un TCA y

aprender a acompañar de forma efectiva.

MENTORÍA 1:1 CON MARÍA - En directo

MENTORÍA FAMILIAR - 150€

Un espacio profundo, práctico y estratégico

para tu caso concreto.

No es una sesión genérica.

Es tu situación, con tus dinámicas, con tus preguntas.

OPCIÓN 1 - PROGRAMA ONLINE - 49€

¿Qué le está pasando? - 49€

El programa para familias que quieren entender de verdad qué ocurre en un TCA y aprender a acompañar de forma efectiva.

Un programa grabado con todo el Equipo de IgualHablando — psicología, nutrición, medicina, entrenamiento — a tu disposición para in-formarte y construir las bases de cómo acompañar a tu familiar de forma que facilite y potencie su recuperación.

Un espacio donde aprender, consolidar y ejecutar guías y estrategias prácticas para crear una recuperación lo más integrativa y amable posible. Sin salir de casa. A tu ritmo.

12 Masterclass grabadas

Acceso inmediato a todo

Grupo Privado de Telegram

Guía Práctica incluída

CON ESTE PROGRAMA CONSEGUIRÁS:

  • Entender qué le está pasando realmente a tu familiar

  • Saber cómo acompañar en las situaciones más difíciles

  • Dejar de sentirte perdida o culpable

  • Aplicar herramientas concretas desde hoy

  • Cuidarte a ti también en este proceso

  • Formar parte activa de su recuperación

QUÉ APRENDERÁS EN EL PROGRAMA:

1. Qué le está pasando de verdad a tu familiar.

Entender el TCA de forma sencilla, cercana y real, tenga o no diagnóstico.

2. Fases y tipos de cuidado

Conocer qué puedes esperar y ofrecer en cada momento del proceso.

3. Gestión emocional y comunicación

Herramientas para desarrollar habilidades de comunicación, asertividad y autoestima.

4. Cómo acompañar en las comidas

Pautas concretas para acompañar en todo lo relacionado con la alimentación.

5. Señales de alarma

Identificar las que pasan desapercibidas y saber cómo actuar ante ellas.

6. Eventos especiales y Navidad.

Cómo sostener a tu familiar en momentos de alta tensión sin que arruinen la convivencia.

LOS 4 PILARES DEL PROGRAMA

Una visión integrativa y multidisciplinar. Todo el equipo de IgualHablando, a tu disposición

12 Masterclass grabadas

Todo el equipo. Psicología, nutrición, medicina, entrenamiento. Disponibles desde el primer momento.

Multidisciplinar

Visión integrativa real. Explicaciones sencillas

desde la experiencia

personal y profesional.

Guía práctica

Ideas clave,

estrategias y tips concretos

que sí funcionan para

acompañar el día a día.

Soporte Telegram

Grupo privado para compartir
dudas y recibir apoyo,
comprensión y recomendaciones
del equipo.

LAS 12 MASTERCLASSES DEL PROGRAMA

Acceso a todo desde el primer día.

  • 1. ¿Qué le está pasando?

  • 2.1 Cuidadores: fases y mitos

  • 2.2 Importancia y tipos de cuidado

  • 2.3 Gestión emocional: herramientas prácticas

  • 2.4 Asertividad: comunicación exitosa

  • 2.5 Autoestima: cuidarme para cuidar

  • 3. Abordaje nutricional

  • 4. Signos médicos y tratamientos

  • 5. Educación nutricional desde el hogar

  • 6. Actividad física: señales y actuación

  • 7. Navidad: tengamos la fiesta en paz

  • 8. Imagen corporal: entenderla y acompañarla

  • 9. Material extra: autolesiones, adolescencia, hermanos

Programa «¿Qué le está pasando?» · Familia y TCA

Acceso inmediato a todo el contenido.

12 masterclasses · Guía práctica ·

Material complementario · Grupo privado de Telegram.


Sin fecha de caducidad. A tu ritmo.

OPCIÓN 2 - MENTORÍA PERSONALIZADA - 150€

Mentoría Familiar con María.

Un espacio profundo, práctico y estratégico para tu caso concreto. No es una sesión genérica.
Es tu situación, con tus dinámicas, con tus preguntas.

ANTES DE QUE LLEGUES

Ya conocemos tu situación

Recibiréis un formulario específico para que María entienda vuestro caso antes de la sesión. No empezamos desde cero. Empezamos desde donde estáis vosotros.

EN LA MENTORÍA (1,5 - 2 horas)

Ordenamos, clarificamos y actuamos

Ordenamos la situación. Identificamos dinámicas. Clarificamos vuestro rol.

Pautas concretas aplicables desde el día siguiente.

DESPUÉS - tras la sesión

Seguimos acompañadas.

Carpeta Drive con guía, recursos aplicables y audio íntegro.
15-20 días de soporte por email para resolver dudas y acompañar la aplicación.

Formulario previo personalizado

Antes de la mentoría,

recibiréis un formulario específico para entender vuestra

situación concreta.

Así el encuentro

está adaptado

a vosotros

desde el primer minuto.

Sesión Intensiva 1,5 - 2h

con María

Un espacio donde:

Ordenamos la situación actual sin juzgar

Identificamos dinámicas que pueden mantener el problema

Clarificamos vuestro rol como familia y agentes de recuperación

Pautasconcretas y aplicables desde el día siguiente

Carpeta Drive Completa

Tras la sesión recibís:

Guía práctica personalizada

para vuestro caso

Recursos estratégicos

y material complementario

Audio íntegro de la sesión para revisarla cuando lo necesitéis

Soporte por email
15-20 días

Podréis escribir a María

para resolver

dudas relacionadas

con lo trabajado

y acompañar

la aplicación

de las pautas

en el día a día.

Mentoría Familiar con María · Online

Formulario previo · Sesión 1,5–2h

· Carpeta Drive · Soporte 15–20 días

· Programa «¿Qué le está pasando?»

incluido (valor 49€).

Escribid a [email protected]
para acordar fecha y hora

Algo importante: La mentoría no sustituye el tratamiento psicológico individual de vuestro familiar.

Pero sí os coloca en una posición mucho más consciente, regulada y protectora dentro del proceso.

LO DICEN LAS FAMILIAS

Familias que ya saben cómo acompañar de verdad.

¿Para quién son estos servicios?

Para todas las personas que acompañan a alguien con un TCA o una mala relación con la comida.

Madres

Padres

Parejas

Hermanos

Amistades

Familiares

Figuras significativas

Abuelos

En la mentoría podéis acudir juntos quienes estéis directamente implicados.

Cuantas más personas del entorno entiendan cómo acompañar, más sólida será la red de apoyo.

EL AMOR YA LO TIENES. LAS HERRAMIENTAS, TAMBIÉN

Tu familiar necesita recuperarse.

Tú necesitas saber cómo estar a su lado.

Elige la opción que mejor encaje. Puedes empezar por una o por las dos.

PROGRAMA ONLINE - En diferido

¿Qué le está pasando? - 49€

El programa para familias

que quieren entender de verdad

qué ocurre en un TCA y

aprender a acompañar de forma efectiva.

MENTORÍA 1:1 CON MARÍA - En directo

MENTORÍA FAMILIAR - 150€

Un espacio profundo, práctico y estratégico

para tu caso concreto.

No es una sesión genérica.

Es tu situación, con tus dinámicas, con tus preguntas.

Equipo especializado en trastornos de la conducta alimentaria.
Psicólogas y nutricionistas que también lo han vivido.
La recuperación total existe.

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