ELELA POTO

Soy Elena, farmacéutica y dietista-nutricionista especialista en TCA, salud femenina y nutrición deportiva.

Mi trayectoria formativa y profesional me ha permitido desarrollar una mirada clínica rigurosa e integradora de la salud, donde la evidencia científica y la realidad individual de cada persona van de la mano.

Acompañar a personas con TCA transformó mi manera de entender el acompañamiento. Desde entonces, continúo ampliando conocimientos en salud digestiva, hormonal y nutrición deportiva para ofrecer una atención actualizada y completa.

Trabajo desde un enfoque individualizado, alejándome de las normas rígidas y el control excesivo. Defiendo una alimentación nutritiva, flexible y sostenible, donde por supuesto tenga cabida el disfrute.

Me gusta hacer de la consulta un espacio seguro y sin juicios, donde explorar la relación con la comida, reconectar con las señales internas y construir hábitos que cuiden tanto la salud física como la mental.

Dentro de IgualHablando, aporto una base con evidencia integrada en un enfoque humano y multidisciplinar.

Porque la salud no se construye desde la rigidez,

sino desde el conocimiento, la flexibilidad y el acompañamiento adecuado.