LIDIA ALGAR

Soy Lidia, psicóloga especializada en TCA y familia.

Acompañar procesos terapéuticos es para mí una responsabilidad y un privilegio. Entiendo la terapia como un espacio donde empezar a vivir con mayor calma y coherencia, y creo profundamente en la capacidad de las personas para avanzar cuando se sienten comprendidas, sostenidas y libres de juicio.

Acompaño a personas que desean sanar su relación con la comida, con su cuerpo y consigo mismas, trabajando desde un enfoque respetuoso, humano y consciente.

Mi objetivo es que cada proceso permita construir una relación más amable y libre, lejos de la exigencia constante.

Integro una mirada sistémica y emocional, prestando especial atención al contexto, la historia personal y los recursos individuales de cada persona.

Concibo cada sesión como un espacio de trabajo profundo y cuidado, donde el vínculo terapéutico es la base para generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.

Dentro de IgualHablando, acompaño procesos de transformación desde la sensibilidad clínica y el compromiso profesional, ofreciendo un espacio seguro donde iniciar ese cambio.

Porque querer cambiar es un acto de valentía.

Y pedir acompañamiento, también.