SILVIA GIL

Soy Silvia, psicóloga especializada en Trastornos de alimentación, imagen corporal y salud alimentaria.

Siempre me fascinó una pregunta:

¿Por qué hay personas que, aun deseando estar bien, sienten que no pueden salir de aquello que les hace sufrir?

Esa curiosidad me llevó a estudiar psicología. Y desde entonces, sigo buscando respuestas junto a cada persona que se sienta frente a mí.

Entiendo la terapia como un espacio donde dejar de luchar a solas. Un lugar donde sentirte escuchada, comprendida y acompañada sin juicios, sin exigencias y sin tener que demostrar nada.

Trabajo desde la Terapia Breve Estratégica porque me gusta una psicología que genere movimiento. Que ayude a desbloquear aquello que parece imposible de cambiar. Que vaya más allá de entender el problema para empezar a transformarlo.

Acompaño a personas que desean recuperar la tranquilidad, mejorar la relación con la comida, con su cuerpo y consigo mismas, y construir una vida menos gobernada por el miedo, la culpa o la autoexigencia.

Además de mi formación en Terapia Breve Estratégica, me he especializado en hipnosis estratégica, psicooncología, trauma, ansiedad, depresión, duelo, TOC y terapia familiar, entre otras áreas. Pero más allá de cualquier formación, creo profundamente en algo:

Cada persona merece un acompañamiento adaptado a su historia, a sus circunstancias y a su manera única de vivir el mundo.

Dentro de IgualHablando, mi compromiso es ofrecer un acompañamiento cercano, respetuoso y personalizado, ayudándote a descubrir recursos que quizás hoy no ves, pero que ya están dentro de ti.

Porque pedir ayuda no es una señal de debilidad.

Muchas veces es el primer acto de valentía que inicia el cambio.